Soğukluğun nedeni virüsdür - ve 200'den fazla virüs var. Popüler inancın aksine, vücudun basit süper soğutucusu hastalığa neden olmaz, ancak vücudun virüs enfeksiyonuna duyarlılığını yalnızca arttırır.
İçerik
Soğuk algınlığına yatkınlık için, ne genel sağlık sağlığı, ne de yiyecek özellikleri, aynı zamanda soğuk algınlığın bağışıklık sistemi ile bağlantısını açıkça ifade etmesine rağmen. Böylece, örneğin, enfeksiyon aşırı iş veya depresif durumu riskini güçlendirmek.
Soğuk hava-damla ile iletilir, ancak elle taşınan mukoza tahsisleriyle daha sık bir enfeksiyon nedenidir. Çeşitli virüslerin neden olduğu ve onlara bağışıklık nedeniyle kalıcı olmayan ve zaman içinde düşüşün bir değeridir, çoğu insan yaşam boyunca yetişmeye devam ediyor. Aynı sebepten dolayı, şu ana kadar soğuğa karşı herhangi bir etkili aşı oluşturulmadı.
Koruyucu eylem ve C vitamini beklemiyor. Bu vitaminin etkileyici dozları soğuk algınlığı önleyemez. Bununla birlikte, birkaç çalışma sırasında ortaya çıktığında, semptomları önemli ölçüde kolaylaştırır ve iyileşme sürecini hızlandırır.
Ek olarak, burun içinde interferon ve üst solunum yolunu önceden girerseniz, hastalık önlenebilir.
Soğuk algınlığın ilk belirtilerinde - Vücudun ateşli şoförü, baş ağrısı, soğuk, öksürük, sıcaklık kaldırma, vb. bastırmak için önlemler almanız gerekir.
Her şeyden önce, 5 damla iyot olan yarım su bardağı içmelisiniz. Sonra, bacaklar ıslaksa, onları votka ile sodalar ve kuru çoraplar koyun. Göğsünüze ve sırtınıza biraz kuru kutular koyun. Zencefil ve bal karışımı ile 2-3 bardak çok sıcak çay içmek. Zencefil yoksa, o zaman çay gibi infüzyon biçiminde iç, örneğin, bir şey, örneğin, kireç rengi, elderberry, ahududu ve diğer. Sonra iyi gidin ve uykuya dalmaya çalışın.
Soğuk algınlığı tedavisi - iş ve basit ve karmaşık. Viral enfeksiyondan anında kurtulamazsınız, ancak iyileşme sürecini hızlandırmak mümkündür. Soğuk algınlığı sırasındaki ana görev, bağışıklık sisteminin hastalığa başa çıkmasına yardımcı olmak, vücuda daha fazla dinlenmeniz gerekenler için.
Ek olarak, virüsleri vücuttan yıkamanıza ve lökositlerin işleyişini iyileştirmeye yardımcı olan büyük miktarda sıcak bir içecek almanız önerilir. Seyreltilmiş meyve suyu, şifreleme veya tıbbi otlar ve tavuk suyu infüzyonları içmek en iyisidir.
Soğuk algınlığı olan ortak bir ortam her zaman limon ve ballı sıcak çay olmuştur. Aynı zamanda sıcak çay seçimi ve limon ve balın içinde sulandırır ve ayrıca antioksidanlar, anti-enflamatuar ve şifalı mukoza,. Sıcak çayın iyileştirici özelliklerini geliştirmek için, boğaz ağrısını azaltan ve anti-enflamatuar bir etkiye sahip olan limon yerine kendisine kırmızı biber ekleyebilirsiniz.
Süt ve süt ürünlerini kullanmayı durdurmak da gereklidir. Süt - Vücudu Veren Ürün En Büyük Mukus.
Soğuk algınlığı olan ilaçlar çok çeşitlidir ve sadece hastalığın semptomlarını maskeleyin. Yaygın olarak kullanılabilirler, ancak onları dikkatlice uygulayın. Aspirin, virüsün gövdesindeki yayılmasını ve tahsis edilmesini bile arttırabilir, böylece asetominofen (tilenol) veya ibuprofen (EDILOL) tercih edilir.
Soğuk virüslerle mücadele, kompleksteki vitaminlere olan ihtiyacı da arttırır. Soğuk semptomların ortadan kalkmadan önce karmaşık günde 50 ila 100 mg vitaminden almalısınız.
