«Yaldızlı olma», «Vomburyon» Ya da sadece «Samimi jimnastik» Şimdi kadın cinselliğinin gelişmesinde şık bir yön haline geldi. Her şey burada bir şeydir - kadın samimi kasların gelişimi hakkında. Ancak, az sayıda kişi, bu şartların ne anlama geldiğini, aralarındaki hangi farklılıkların, yönün ve neden gerekli olduğunu biliyor. Bunu anlamak için, bu yönün tarihine ilk girelim.
Samimi kasların gelişimi için bir parça ve okullar
İlk defa, 1940'ların sonunda, Güney Kaliforniya Üniversitesi Tıp Profesörü, Arnold Kegel konuştu. Araştırmacının amacı doğumdan sonra kadınlarda idrarın inkontinansıtı. Kadınlarda bu sapmanın nedeninin, pelvik tabanın kaslarının zayıflığı olduğunu ve bu kasları eğiterek bu sorunu çözebileceğini belirledi. Özel bir simülatöre sahip bir dizi egzersiz geliştirdiler, liderliğinin altındaki kadınların bu tatsız bir sorunla başa çıkmasına yardımcı oldu. Şimdi popüler olmadığını not etmek istiyorum «Trainer Kegel Pelvictoner», Basınç göstergesi olan pnömatik bir vajinal sensör «Perinometre».
Daha sonra Rusya'da, bu yönün takipçisi oldu. L. Bakım. Terim tanıtıldı «Vomburyon», VOM - vajinal kontrollü kaslar, bina - bina, geliştirme. Dolayısıyla ifadesinin çoğuna tanıdık «Kadın Vuma». Malitörü, elastik bir vajinal oda, bir basınç göstergesi ve pompa olan özel bir pnömatik simülatörün gelişiydi («Tp» Bunların en çok eğitilmesi için bakım) «Vasov». Sanırım, pek çok vajinanın kaslarının ayrı olarak eğitilebilecek dört yüzük olduğunu duydum. Yani bu tam olarak altında «vumami» Ağız bu halkaları anladı. Onun tarafından önerilen simülatörü kullanarak, herhangi bir kadın her halkın her birini ayrı ayrı yönetmeyi öğrenebilir, bu beceriyi seks uygulayabilir. Başka bir deyişle, cinsel ilişki sırasında, penisin tüm uzunluğu boyunca veya tanımlanmış alanları boyunca zımbalanır, böylece sırasıyla ortak ve kendisine muazzam bir zevk sunar.
Ancak, biraz sonra, vajinal yönetilen kasların efsanesi bir öğrenci tarafından parçalanmıştır. Ağız adam Yuri Kornov. Bir kamera ve anatomik çalışmaların yardımıyla, vajinal kanalın üst istasyonunun halkalardan değil, iradenin gücüne uymayan düz kaslardan oluştuğunu öğrendi. Böylece, terim «Vomburyon» Zaten alakasız hale gelir. Ve vardiyasında. Kornev terimi kullanmayı öneriyor «Yaldızlı olma», Samimi kaslar, bilding - bina, geliştirme nerede.
Not edilmemeli. Kökler ayrıca, zaten var olan ve kendi araştırmalarını dikkate alarak özel simülatörler yarattı. Kegel'in simülatörlerini ve ağızlıklarını kadın anatomisi bilgisi olmadan kullandığı kanıtlanmıştır, samimi kasların fizyolojisi ve ön öğretimi, kadınların sağlığı için tehlikelidir, t. NS. Atlama veya yanlış pelvis organları ile doludur. Bu nedenle, samimi kasların biriyle değil, her biriyle tutarlı bir şekilde çalışarak, samimi kasların ön eğitimi için adım adım bir talimat geliştirdiler. Burada, bunun simülatörler için olduğu ayrıntılara girmeyeceğim ve Kegel'in simülatörleri, ağızbatı ve Kornev, t arasında ne farklılıkları. NS. Bu makalenin görevi ne olduğunu bulmak «Yaldızlı olma» Ve neden ihtiyacı var?.
Yani, yukarıda belirtilenlere dayanarak, terimin olduğunu takip eder «Vomburyon» zaten etkisiz şekilde kullan, t. NS. Gerçek resmi yansıtmaz. Ancak bu, onu bu alanın birçok okulunun isimlerinde karşılayamayacağınız anlamına gelmez, aynı zamanda sizi eğitmek için teklifin yanı sıra «vumami»-yüzükler. Bir terim «Yaldızlı olma» Buna karşılık, spor salonları ve samimi kasların gelişimi için tam olarak girildi. Özel egzersizlerle simülatör olmayan samimi kaslara sahip sınıflar durumunda, «Samimi jimnastik».
Şimdi her birimizin samimi kasları geliştirme ihtiyacına yöneliyoruz.
Samimi kasları eğitme ihtiyacı için önkoşullar
Eğer düşünürseniz, herhangi bir kadının tüm ömrü, küçük pelvisinin etrafında döndürür, ya da uterus ve vajina. Burada çocukların doğumunu, cinsiyet, eleştirel günler, menopoz dönemi demek istiyorum, Doğum kontrolü, ve nihayet ürogenital sistemin sayısız hastalıkları. Ergenlik anından ve hayatın sonuna kadar, tüm zevklerimiz ve acılıklarımız bu merkeze konsantre edilir. Bugün sahip olduk? Kadınların çoğu, anlayış veya çocuksuz çocukla ilgili sorunlarla karşı karşıya. Tabii ki, fakir ekolojinin etkisini ve modern bir yaşam tarzının etkisini ortadan kaldırmak imkansızdır. Merkezimizin doğayı yerine getirmediği gerçeğine geliyoruz. Bunun sonuçları da ağır doğumdur, sezaryen, epizyotomi, boşluklar, idrar inkontinansı, hemoroidler, Vajinanın duvarlarından ve uterusun destekleyici aparatın zayıflığı nedeniyle (samimi kaslar). Bütün bu problemler isteksizliğe veya girememeye yol açar Seks, Kuşkusuz olan Klimakların Erken Başlangıcı, bir ortakla samimi yaşamın kalitesine yansır, merkez hayatındaki merkezlere ve bazen yalnızlığa yol açar.
Sorunun psikosomatik yönü
Halen, tıp ve daha fazla psikoloji, psikolojik faktörlerin bedensel hastalıkların ortaya çıkması ve seyri üzerindeki etkisini inceliyor. Yani, örneğin, Liz Burbo kitabında «Vücudun diyor «Kendini sev!» Vajina ile ilgili problemin, kadınların hayatının cinsel sektörüyle ilişkili olduğunu yazıyor. Bu hastalıklar, bir kadının cinsten memnuniyet almadığını veya kendisine zevk verme hakkını vermemesini göstermektedir. Beyaz vurgular bir kadının dikkatlediğini söylüyor «seks» kirli bir şey. Pargue ortağına nahoş değil, rahatlamanın bir yolu olarak seks algılamıyor.
T. E. Burada her şey cinsel yaşamdan ya da daha doğrusu, kalitesi ile memnuniyetsizlik gösteriyor.
Cinsel yaşamdan memnuniyetsizlik: Sebepler
Çoğu erkek, sadakatsizliklerini açıklar ve orgazm eksikliğinde ve cinsiyetten çeşitlilikteki kalıcı bir ortağa soğutulur. Kadınlar, sırayla, ortakları orgazmaya getiremedikleri gerçeğine göre suçluyorlar. Ancak sonuçta, Anorgazmi'nin ana nedenleri (orgazm deneyimlenememesi) zayıf samimi kaslar, kendi bedenlerinin cehaletleri ve kendi erojen bölgelerinin yanı sıra bazı psikolojik faktörlerdir. Bunlar, çocukluk ve gençlikten, Puritan Eğitiminden, kendi görünüşü, olumsuz ilk seks deneyimi, babanın kız ve şiddetin sevgisinin eksikliği arasında kompleksleri içerir.
Psikolojik problemlerin incelenmesiyle birlikte, konunun fiziksel tarafını da yapmak için de gereklidir. Elbette, erkekleri cinsel iflaslarında (cehalet) suçlayabiliriz ve bir şekilde yaşamak daha kolaydır, ancak sorun bizim için en çok. Bu, midemizde bir basın küpümüz olmadığı gerçeğine göre erkekleri suçlayacağımız gerçeğine eşittir, ancak yağ kıvrımları.
Samimi Jimnastik - Sorunları Çözme
Yukarıdakilerden, pelvik tabanın zayıf kaslarının kaçınılmaz olarak anlayış ve doğum, nahoş doğum sonrası sonuçları, yetersiz kan temini ve oksijen açlığı nedeniyle, cinsel olmayan memnuniyetsizlik nedeniyle, küçük pelvis organlarının sayısız hastalıklarına yol açtığı sonucuna vardık. Hayat ve hatta yokluğu. Sitemiz, samimi kasların zayıflığının büyük ölçüde bir hareketsiz veya oturma yaşam tarzı nedeniyle farkında olmalıdır. Eğitimi kan beslemesini iyileştirir ve ürogenital sistemin oksijen organlarını zenginleştirir. Tümörlerin olasılığı azalır, Moma, kist ve iltihaplanma. Bu, idrar kaçırma, uterusun ihmal edilmesini ve bazen de idrar kaçırma işleminin önlenmesi ve imhasıdır kısırlık. Samimi kasların iyi tonu, nahoş bir eşlik eden seks sırasında vajinadaki aşırı havayı önler «Punchy» Ses. Samimi jimnastik ve vagonlar, vajinanın duvarlarının duyarlılığını arttırır ve arttırır, kadın kendi bedeni çalışmasına katılır, erojen bölgelerini bulur, t. E. Doğanın tarafından atılan mekanizmaları çalıştırır.
Ayrıca, samimi kaslar kadın enerjisini aktive eder, duygusallık ve cinsellik geliştirmek. Kadın erkeklere çeken feromonları yaymaya başlar. WorldView değişiyor, görünüm, özgüven ve sevgi duygusu. Fantasia çalışmaya başladı ve artık dövülmüş pozlarda sevişmek istemeyeceksiniz.
Dolayısıyla sonuçlar:
- Bir hamilelik planlıyorsanız veya karmaşık işçilik tecrübesine sahipseniz, Imbiling, kadınların ürogenital sisteminin organlarıyla ilişkili birçok problemden önleme ve teslimat araçları olarak hizmet edecektir.
- Anorgazmia ve hayatlarının cinsel tarafından memnuniyetsizlik - bu bir tanı değildir. Yaldız, vücudunuzu keşfetmenize ve dişilinizi ortaya koymanıza yardımcı olacaktır.
- Tabii ki, Virilding değil «tüm sıkıntılardan ilaç», Ama o ivmevi geliştirmeye, kendisi üzerinde çalışıyor. Vücudunu öğrenmekle meşgul, kaçınılmaz olarak psikolojik bloklarınızla, düşüncelerinizle çalışmaya başlıyorsunuz.
- Simülatörlerin satın alınması için paranız olmasanız bile, basitçe samimi jimnastikte başarılı bir şekilde meşgul olabilirsiniz. Her durumda, hiçbir şey yapmamaktan iyidir.
- Ve önceden değerlendirmeyi unutmayın, doktorunuza danışın, t. NS. Embeddings ayrıca tıbbi kontrendikasyonlar var.
