Latin Fertilis'in çevrildiği anlamına gelir «verimli, verimli». Kadınların doğurganlığı, anlayışın yetenekleri ve hazırlığı, kurumasını ve çocuğun doğuşuyla belirlenir. Demografik açıdan bir kadının üreme yaşı, 15 ila 49 yıldır, ancak sosyal normlar ve tıbbi öneriler bu göstergeler tarafından biraz daraltır. Bu süre doğanın kendisini kurar. Aynı zamanda, doğurganlığı nasıl attırırsınız - her şeyden önce insanlardan.
Dernik günler ne anlama geliyor?
Yumurtlamadan önce ve tamamlayan aylık döngüsünün birkaç günü verimli olarak adlandırılır. Döllenme için en uygun dönem, önceki beş gündür yumurtlama, ve rahatsız edici günü. İçin beceri anlayış Böyle günlerde, bir kadın maksimum. Bu birkaç günden oluşan zaman aralığı, fertilie dönemi olarak adlandırılır veya «Fermity penceresi».
Yumurtlama - dişi organizmanın durumu, yumurta, gübrelemeye bitirdiğinde, uterin tüpündeki yumurtalık folikülünden çıkıyor. Hamile olma ihtimalinin en büyük olasılığının yumurtlamadan bir gün önce var olduğuna inanılmaktadır. Aynı zamanda, spermatozoanın vajinadaki canlılığı, servikste birkaç saattir - yaklaşık 5 gün. Yumurtlamadan sonra yumurta, gün boyunca gübreleme yeteneğini kaydeder.
Kadınların aylık döngüsünün ortalama süresi 28 gündür, yumurtlama aylık döngüsünün ortasına gelir.
Bu verilerin ortalaması alınır, bazı sapmalar bir şekilde veya diğeri genellikle gözlenir. Olumlu günleri belirlemek için çeşitli yöntemler vardır.
Takvim yöntemi
Aylık bir döngü boyunca vücut sıcaklığının izlenmesinde yatıyor. Gerçek şu ki, çoğu kadının yumurtlamasından önce hafifçe artar. Salınımlar 0,2 ila 0,6 ° C arasında değişmektedir. Her gün, aynı anda bazal sıcaklığı (arka geçişte) ölçmek için gereklidir. Yataktan çıkmadan önce sabahları ölçümler yapmanız önerilir. Ölçümlerin günlük kaydetmesi gerekir. Bazal sıcaklığın düzenli olarak gözlemlenmesiyle, ayrıca birkaç döngü için salınım programının yapısı - bu yöntem oldukça bilgilendiricidir.
Özel yumurtlama testi
Bu testler eczanelerde satılır, beş şerit genellikle sette mevcuttur. İddia edilen yumurtlamadan önce 5-6 gün önce test etmeye başlamanız önerilir. Eylem prensibi, gebelik için testlerde olduğu gibi aynıdır, koryonik gonadotropin tanımlanmaya tabi değildir, ancak luteinize edici bir hormon. Her şeyden önce, talimatları dikkatlice incelemeniz gerekir. Her gün yaklaşık olarak aynı anda test edilmesi önerilir, günde bir veya iki kez periyodiklik ile. İdrarı temiz yemeklere monte etmek, test şeridini bir süre içine daldırmak için gerekli olacaktır - ve sonra sonucu almadan önce birkaç dakika bekleyin. Yumurtlamadan önce, bu testi kullanılarak başarıyla izlenen bir luteinize hormonun keskin bir salımı vardır. Olumlu bir sonuç, doğrudan test sırasında son derece yüksek doğurganlığı doğrular, yani, yani bir kadının önümüzdeki günde gebe kalması için tam karşılığı. Hamileliği planlarken bu testin etkinliği oldukça yüksektir.
Seçimin doğası gereği verimli sürenin belirlenmesi
Bazı kadınlar başarıyla vajinal gözlem yöntemini uyguladı deşarj. Serviks, servikal mukus olarak adlandırılan özel bir sır, spermatozoanın genital yollarda uygulanabilirliğini korumak için özel bir sır oluşturur. Yumurtlama başlangıcıyla, salgılanan sırrın (tutarlılık ve sekresyon sayısı) özellikleri önemli ölçüde değişiyor.
Aylık döngü boyunca, tahıl (servikal) mukusun durumundaki aşağıdaki değişiklikler gözlenir:
- «Kuru» Günler - bu süre, adet kanamasının sonundan sonra başlar, birkaç gündür. Bu zamanda, seçim görsel olarak eksik, vajinanın dokunuşa mukoza zarı kurudur;
- Sonra, yumurtlama yaklaşımı ile yapışkan, yapışkan saydam bölümler gözlenir - gübreler başlar;
- Seçim, çiğ bir yumurtanın bir proteine benzeyen sıkı bir viskoz mukus biçiminde görünür, bu da en yüksek verim seviyesinin başarısını gösterir - yumurtlamanın varışının yakınlığı ve rahatsız edici.
Bu yöntemin kullanımı kolaydır, yan etkileri yoktur. Dezavantajları şunlardır: oldukça yüksek bir hata, düşük kontraseptif etkisi. Bazı hastalıklarda, vajinal akıntıların doğasında bir değişiklik eşliğinde, bu yöntem etkisizdir.
Yeterince çok sayıda verimli gün belirtisi var ve ayrıca izleme yöntemleri var. Fizyolojinizin bilgisi - Özellikle, verimli günler belirtileri, planlarınıza dahil edilmemişse, anlayış için uygun zamanı kontrol etmenize yardımcı olacaktır.
