Doruk — Bir kadının hayatında doğal, ama tatsız ve acı verici bir aşama. Kendinize nasıl yardım edebileceğiniz bu zorluğun bu zorluğunun üstesinden gelince?
İçerik
DorukHer kadının hayatındaki doğal aşama. Bu yüzden doğası gereği
Hipotalamik-hipofiz beyin sisteminin 45-50 yılının yaşı başlıyor
yaş ve sürdürülmesinden sorumlu yumurtalıklara sinyal göndermekten vazgeçer
adet fonksiyonu. Normda, doruk noktası yaklaşık 2 yıl devam ediyor ve neden olmaz
Bir kadının ağrılı hissi. Küçük ihlaller
Sağlık ayarlanır halk
Klimaks Araçları. Ancak bazı durumlarda biyolojik süreçlerin akışı
İhlal edilen kadın, çok fazla acı verici semptom yaşamaya başlar,
kim doktorlar genel adı altında birleşti «Climacteric sendromu».
Climacteric sendromu bir kadının tüm vücudunu etkiler. Eğer
Adetin normal doruk noktası ilk kıt olur, nadirdir ve
Sonra hiç dururlar, sürecin patolojik seyrüdür
Bayan Genital Organların Kanama ve Hormona Bağımlı Hastalıkları. Yüzünden
Genital yolların bariyer fonksiyonunun ihlalleri, uzun süreli eğilimler görünmektedir
Colpits akışı, vulvit. Östrojenin yokluğu, genitalin solmasına yol açar
organlar, atlama, öksürük sırasında periyodik idrar kaçırma, hapşırma veya
kahkaha.
Kayıtsız
Klimakların tezahürlerinin kombinasyonları «binme», terlemek,
Kan basıncı titreşimleri, baş dönmesi, kalp ağrısı, saldırılar
kendi sağlıkları, gerginliği için motivasyonsuz kaygı ve korku,
Hafızanın bozulması, depresyon. Dağınıklık döneminde vücut ağırlığını artırmaya başlar,
Kandaki kolesterol seviyesi artar, kardiyovasküler artış tehdidi artar
Hastalıklar. Kadın seks hormonlarının ortadan kaybolması, asimilasyonun bozulmasına yol açar
Kalsiyum ve osteoporoz, bazen tiroid ve pankreas fonksiyonlarını ihlal etti
bezler.
Klimak semptomları önemli ölçüde rahatsız edildiğinde ve
Çalışma yeteneğinden mahrum, oturmayın, katlanmış eller. İlk aşamada
Kendine yardım etmeye çalış.
böyle, halk
Klimaks'tan fonlar:
- Aşırı yüklenmeyecek ve bu yorgun olmadan
Hormonal Perestroika organizması, iş açıkça gözlenmeli ve
Rahatlatıcı, taze havada günlük yürüyüş, spor oynayın ve gözlemleyin
Diyet, keskin, yağlı ve kızarmış yiyeceklerden kaçınarak, güçlü kahve ve çay, tüketimi sınırlama
Tuz ve şeker. - Sigarayı ve alkollü içecekleri reddetme.
- Artırmak
Süt, özellikle diyette ferocular ürünlerin oranı. Bunlar
Mükemmel kalsiyum kaynağı, böyle gerekli bir kadın organizma. - İLE BİRLİKTE
Osteoporozun önlenmesinin amacı, dikkate alınarak kalsiyum ve D vitamini hazırlıkları,
35-50 yaşında bir kadın için günlük kalsiyum dozu 1000-1500
mg. Sıradan vitamin hazırlıklarını unutmayın. 
Doğal fitoöstrojenler ousice, Lipe'de yer almaktadır,
Hop konileri, kırmızı fırça, veronica ve heather. Fungoestroins mantar içerir
Şiitake, votka, brendi, şarap veya zeytin üzerinde tentür şeklinde kullanılır
Yağ.- Ruh halini kaldırın ve depresyondan kurtulun yardımcı olur
JeverOyforward'a dayanan ilaçlar. - İtibaren halk
Klimaks'tan fonlar Vejetatif tezahürleri azaltmak, ragner yeteneğine sahiptir ve
Infusions Melissa, Alıç, Daströlü, Valerians, Isı Şarkıları. - Yüksek terleme, adaçayı çay veya cesaret biçiminde kurtaracak
gündüz ve gece. - Talihsiz korkudan, anksiyete ve depresyon Sina'nın kökünden tasarruf edecek
Aynı St John's Wort. - Clemakse, düzenli olarak banyo yaparsanız daha yumuşak olacaktır
Şifalı otlar, azot, mineral tuzları ve masaj yapmak.
XXI yüzyılda yaşıyoruz, yüzyılda yaşıyoruz
gelişmiş tıp, böylece Klimaks semptomlarına katlanmak için
mutlaka. Onlarla başa çıkamazsan Klimak'lardan Halk Çözümleri, Yardım klasik çağrısı
Hormonal replasman tedavisi ile ilaç. Ama burada zaten gerekli
Jinekolog Konseyi.
