Edinilen miyopi, modern yöntemlerle tedavi edilemeyen bir hastalıktır, ancak önlenmesi çok kolaydır. Şimdi «Epidemi» Miyopi herhangi bir şey için yazmaya hazırlanır - okul aşırı yükleri, bilgisayarda kötü kalıtımda, ancak miyopinin gerçek nedeni genellikle sessizdir.
İçerik
Birinci sınıfta ilk kez
Çocuğunuz birinci sınıfta ilk kez
iyi görme ve sağlıklı gözler. Sorar: kim taşır
gözlerinden sonraki on bir okul yılı için sorumluluk
aynı işkencede kaldı? Bu sorunun cevabı son derece basittir ve
Laconic: kimse yok. Okul öğretmeni - bu ana görsel tedarikçisi
ve zihinsel aşırı yük - hiçbir şekilde ilgilenmemelidir
Çocuğunuzun sağlığı. Bölgeden göz doktoru için olduğu gibi
Polikliniği, ardından çocuğunuzun resepsiyonuna yumuşak bir hesap 6
dakikalar (bunlar resmi normlardır). Ek olarak, bildiğiniz gibi ziyaret edin
Doktor - prosedür hoş değil, doktor genellikle temyiz ediyor
Sadece hastalık zaten başlatıldığında, geri dönüşü olmayan.
Okulun yarısı bir dereceye kadar mezun değil ya da başka bir muzdarip
miyopi, ama hiç değil çünkü çocukları korumak çok zor
miyopi, ama kimse bu pürüzsüz hesaba girmediği için.
Muhtemelen burada son rol değil, virgül çalıyor,
bu miyopi öyle, saçmalık - sadece burundaki gözlükler,
Kolayca geçinebileceğiniz zararsız bir kozmetik hatası.
Bu arada, miyopi hiç zararsız bir şey değil ve herkes
Kısa bir adam bunu çok iyi tanıyor. Sadece acı çekmek
maruz kalan - insanlara yüksek sesle tartıştığı düşünülenlerden değil.
Bunu öğrendiğinde çocuk yaşayan şoka değer nedir
Bundan sonra, o bir gözlük! Çocuk takımlarında, ahlaki basit ve kaba.
Orada aşçılar - bu yetişkin gibi, düşük çeşitliliğin yaratıkları.
Miyopi, özgüvenine felaket bir darbeye neden olur, katkıda bulunur
dolaplar, bakım. Ek olarak, miyopi kesmeye yol açar
Çalışma kapasitesinin kaybı - her okuduğun gerçeğine kadar
Kitap, bilgisayarda harcanan birkaç saatte bir kitap,
baş ağrıları ödemek zorundasın ve daha da kötüleşen
görüş.
Kamu elitlerimize bir göz atın, başkanlara bir göz atın
Diğer Devletler! Çok kısa görüşlü insan var mı? Evet neredeyse var
Numara! Bilim adamları arasında bile - Nobel Ödülü'nün ödüllüleri değiller
sık sık bulundu. Miyopi çok ciddi bir engeldir
İnsan faaliyetlerinin tarlası ne olursa olsun büyük kariyer
işlem görmüş. Dahili «pudra» Müzik insanlar genellikle sadece alır
diğer insanların emirlerini bilinçli bir şekilde yerine getirmek. Onlardan
İyi kütüphaneciler ve programcılar elde edilir (kitaplardan ve
bilgisayarlar onlar onun gözleri).
Bence sadece derin iç umutsuzluğun insanları yaptığını düşünüyorum
Aşırı Ölçü'ne gidin - Lazer Vizyon Düzeltmesinde. Her ne kadar reklam
amaçlar Bu prosedürün sık sık denir «Tedavi», K ile ilişki yok
Gözün iyileştirilmesine sahip değil. Hasta sadece bir parça kornea kesti,
Ondan uygun bir lens segged ve tekrar tekrar kabul edildi. Anlam
Bütün bu riskli operasyon saf kozmetik. Sadece oluşur
o lens görünmez hale gelir. Ancak, bu muhtemel değil
Bir yetişkinin özgüvenini önemli ölçüde artırmasına yardımcı olacak, çünkü onun
Karakter uzun zamandır kuruldu ve kuruldu - ve bu tür işlemlerin çocukları,
Tanrıya şükür, yapana kadar.
Aynı zamanda, kendinizi miyopiden en başından korumak için - dava
Teknik olarak basit ve oftalmolojide büyük bilgi gerektirmeyen.
Miyopi, esasen, gözün patolojik deformasyonudur
elma. Tam olarak böyle deformasyona neden olan nedir - bu oftalmologlar
ve bilmiyorum. Sadece bir şey açıktır: Miyopi gerçekleşmez
Bekar. İlk olarak, sözde konaklama spazmı ortaya çıkar. Sır içinde
Rehberlikten sorumlu özel bir konaklama kasası var
keskinlik. Rahatlandığında, göz mesafedeki görme için yapılandırılmıştır. Ne zaman
O gergin, göz yakın çalışmak için yeniden inşa edildi. Çok
Bir kişinin gönüllü katılımı olmadan otomatik olarak gerçekleşir.
Konaklayıcı kasın uzun süre aşırı aşırı gerilimi spazmına yol açar
- artık rahatlayamayacağı gerçeğine. sonuç olarak,
Mesafenin vizyonu kötüleşiyor. Ama bu benim vatanım tam anlamıyla değil
Bu kelimenin göz küresi kaldı çünkü! -
deforme olmayan. Sadece spazm'a dikkat etmiyorsanız
Konaklama ve inatla çalışma ile gözleri işe koymaya devam et, sonra
Birkaç hafta sonra, hatta aylar gerçekleşmeye başlayacak
Geri dönüşümsüz değişiklikler ve gerçek miyopi tekrar kullanma. (Evet, affet
Ben uzmanlar-oftalmologlar sunumun marjinal basitleştirilmesi. Öz
Bu basitleştirmenin işleri değişmez.)
Spazm gitmediği sürece, hala düzeltebilirsiniz. Maliyet
Spazmı çıkarın - ve normal görüş tamamen iyileşir. Eğer bu
vicdani mercek olan resepsiyonda olmanın anı olmayacak
Puan yazın ve atropinizasyon oranı atayın. Atropin zehirdir
Sinirsel Paralitik Eylem Sinirsel İletimini Engelleme
Beyinden konaklama kasına darbeler. Böylece, kas gibi
Dinlenme alır ve zamanla tekrar rahatlama yeteneği kazanır.
(Son zamanlarda, atropin ek olarak diğer ilaçlar ortaya çıktı
benzer eylem.)
Buradan, açıkça basit bir eylem programı gibi görünüyor
Miyopi'nin Garantili Önlenmesi. Sadece ihtiyacım var
Schoolchildren vizyonunu düzenli olarak kontrol etmek, başarı spazmını tanımlamak ve
Hemen ortadan kaldırmak. Bütün soru ne sıklıkta harcıyor
Bu tür çekler.
Resmi tavsiyeye göre, bir okülistte kontrol edilmelidir
yılda bir kez. Böyle bir rakamın nereden geldiğini anlamak zor değil. O
tahsis edilen bütçe fonlarına göre tasarlanmış
Nüfusun sağlığı. Mercek için tam olarak yılda bir kez yürümek için ihtiyacınız var
çünkü zaten işle aşırı yüklendi ve seni daha sık alıyor
hala yapamaz.
Miyopi yasalarına göre gelişiyor, hiçbir şekilde
bütçe fonları. Bir yıl boyunca, acectivary spazm tam zamanında
göz küresinin patolojik deformasyonuna geri dönün ve
Bu işlem zaten tersine çevirmek imkansız.
Gözler nasıl yardım edilir?
Bu durumdan çıkış yolu çok basittir. Ebeveynler kendileri olabilirler
EyePieces'in birazcık bir kısmı ve test vizyonunun sert sanatını öğrenir
Çocuklar. Aslında burada çalışacak bir şey yok. En azından bir kez ziyaret eden herkes
Mercekteki resepsiyonda, nasıl yapıldığını bilir. bu gereklidir
kontrol noktası var. Bir kez büyük bir açığıydı ve
Şimdi tıbbi ekipman mağazasında satın almak veya almakta özgür olabilir
İnternet.
Duvarda asılı olmalı ve hafif ışık. Yüzde yüz olan adam
Vizyon, masanın onuncu satırını mesafeden görebilir
Beş metre. Her göz için ayrı ayrı kontrol yapılır,
Aynı zamanda, başka bir göz, örneğin, palmiye katlanmış olabilir «Bot».
Ancak, bu tablodaki mistik hiçbir şey değil. Bu kabul edilir,
yüzde yüz yüzde yüzün keskinliği olan bu gözün ayrı ayrı görebilmesi
Uzak noktalar, eğer ışınlar gözden bu noktalara harcanıyorsa,
Birinci sınıfta bir açı oluşturur. Zor değil
Puanlar gözden beş metre için çıkarıldığında, o zaman
Aralarındaki mesafe 1,45 mm olmalıdır. Bu nedir
Harfler arasında boşluk «Ns» ve «B» Onuncu doğrulama hattında
Tablolar. Harflerin kendileri beş kat daha fazla, t.E. yaklaşık yedi
milimetreler. Bu nedenle, aslında, tablo gerekli değildir. Görüş
elden bir marker tarafından yazılmış harflerle izlenebilir
Yaklaşık olarak doğru boyutlara sahip oldukları koşullar.
Eğer birinci sınıf çocuklardan ve büyük çocuklardan bahsetmiyorsak ve
Bilinçli olarak, görüşlerini kontrol etmek için bağımlı olabilirler
kendi başına. Böyle bir kontrol kelimenin tam anlamıyla birkaç sürüyor
Saniye. Sadece bir çocuk, her gözün içinde olduğundan emin olmalıdır
Ayrı olarak, mektubundaki üç dikey çubuğu açıkça ayırt edebilir «Ns» ve harfte üç yatay çubuk «B» (vizyonun akutluğu
Dikey ve yatay olarak, genellikle konuşulabilir, eşitsiz).
Açıkçası, bu kesinlikle tüm prosedürde değil
Lisansüstü oculist doktorun katılımını gerektirir ve
Bir yıl bekle. Ne sıklıkta harcamak mantıklı geliyor? Tarafından
benim derin mahkumiyetim, her gün yapılmalı. Spazm
Konaklama, kaynaklandığı anda neredeyse hemen tespit edilmelidir.
Sonra ve kurtulmak çok fazla iş olmayacak. Sadece vermemiz gerekiyor
Göz dinlenme ve spazm kendisinden geçecek.
Bu yerde okuyucunun ortaya çıkabileceğinden şüpheleniyorum
şaşkınlık: gerçekten her şey çok inanılmaz? Sonuçta, yüz milyonlarca
Gezegendeki insanlar miyopiden işkence gördü ve burada aniden ortaya çıktı,
bu işkenbasyonların önlenmesi çok kolay olabileceğini!
Belki burada bir rezervasyon yapmalıyım. Eğer düşünürsek
münhasıran «Teknik» Davanın tarafı, sonra - evet, her şey çok kolay
ve sadece. Ancak, sosyal bileşen de dikkate alındıysa,
Sonra zorluklar ortaya çıkıyor. Arasında paralel harcamayı seviyorum
Miyopi ve alkolizm. Sonuçta, alkolizm de ağırdır
Tamamen teknik bakış açısıyla, tedavi edilemez hastalık,
Kaçınılması Fevkalade Kolay. Bunun için sadece içmeye gerek yok
Alkollü içecekler. Ama insanları içmemeye ikna etmeye çalışın! Ayrıca S
Miyopi: Bunu korumanın kolay bir yolunu belirtmek için bir şey ve
Diğer - bu yöntemi insan davranışı kültüründe tanıtmak
(bir zamanlar elinizin yıkanması ve dişlerin temizlenmesiyle olduğu gibi).
Şimdiye kadar ilke olarak şeyler hakkında konuşuyoruz. Aşağıda bazı «Teknik» detaylar.
Birçok ebeveyn, çocukları kitap okumayı ve onları bitirmelerini ister
bilgisayar okula yönlendirmeden önce bile bilgisayar.
Aynı zamanda, karşı önlem almak gerekli olmazdı
Miyopi. Ancak, çocuklar-okul öncesi (ancak, ilk sınıflar olarak) -
İnsanlar hala bilinçsizdir: Herhangi bir yardım olmadan mümkün olmaları muhtemel değildir
açıkça monitör. Ebeveynleri yapmak zorundayız
Kontrol kontrollerini kontrol eder - göz doktorları
Hastalar, yani, harfleri göster ve aramalarını isteyin.
Buradaki sorun, test tablosunun çok olmasıdır
hızlı bir şekilde kalp tarafından öğrenilecek. Bu nedenle, okul önceklerinden vizyonu kontrol edin
(ve genç okullar) masada olmamalıdır, ancak kartlarda
aynı harfleri yazıyor. Bu kartlar herkese sunuldu
rastgele sırayla bir kez, kontrol tam olarak gerçekleştirilecek
vizyon için ve hafıza için değil.
Ancak, tanıdık nesnelerin tanındığı akılda tutulmalıdır
sıradışıdan çok daha kolay. Çocuk mektubu yerine harfi gördüğünde bile
Bazı belirsiz bulut, zaten bu bulutun görünüşünde sıklıkla
mektubu doğru bir şekilde arayabilecek. Yani eğer her gün kontrol ederseniz
beş metreden doğru bir şekilde standart boyutun harfini tanır (
Test masasının onuncu satırı), o zaman bu garanti etmez
% 100 görüş. Daha fazla güven için, ya azaltmalısınız
Kontrol harflerinin boyutu veya onlara olan mesafeyi artırmak. Nic
Bu dava için resmi standartlar, elbette, bu yüzden burada sağlanmadı
kendi yeteneklerine güvenmek zorunda.
Vizyon kötüleşmişse ne yapmalı?
% 100 görüş - kavram çok şartlı. İÇİNDE
Gerçeklik, sağlıklı gözlü çoğu insandan daha iyi görüyor
yüzde yüz. Harflerin boyutu ve onlara olan mesafe seçilmelidir
Böylece harfler çok ayırt edilemez. Eğer bir çocuksa
Her zaman yüzde iki yüzde bir vizyon vardı (yani, o harfleri ayırt etti
Gerektiğinden iki kat daha az) ve aniden görüşü düştü
yüzde yüz, o zaman bu zaten harekete geçmek için bir temeldir.
Vizyon bozukluğu, olursa, yavaş yavaş gerçekleşmez, ancak
zıpla (orada spazm ya da değil). Düzenli kontrollerle
Bu atlamanın imkansız olduğuna dikkat edin. Ama söyleyelim, sorun hala
olmuş. Dün çocuk tüm harfleri doğru olarak adlandırdı ve bugün
şaşkın ve çok fazla hata yapar. Bu durumda ne yapar?
Başlangıçta, ne tür bir çocuğun yol açtığını öğrenmek mantıklı geliyor
Aşırı gerilim gözü. Belki o «Peresosa» derslerin arkasında
Gerçekten biraz kitap okudum? Kendine keçeli bir spazm vermiyor
gözlerde bazı özel ağrı? Böyle şeyler iyidir
Gelecekte tekrar önlemek için hemen izleyin.
Sonraki, önümüzdeki günler için gözlerin dinlenmesi sağlaması gerekir - sağ
Çocuğu tüm ödevlerden kurtulmadan ve izin vermeden önce
Onun Okulu. Ama bazı özel egzersizler yapabilirsin.
Her şeyden önce, kendi başına kartlardaki vizyonu kontrol etme prosedürü
Gözü normale getirmek çok faydalıdır - sonuçta, çok güçlü
Uzaktaki vizyonu aktive eder. Sadece şimdi okumayı okudu
Kartların rutin kontrol ile olduğu gibi iki veya üç dakikaya ihtiyaç duymaz ve en azından
on beş ila yirmi dakika. «Bilinçsiz» Çocuklar hala var
Ek olarak uyarır - örneğin, yapamayacaklarını yazamazsınız
doğru arayana kadar daha fazla TV bakacak
Tüm harfler.
Daha yaşlı ve daha bilinçli çocuklara gelince, dikkatleri olabilir
Bir sonraki meraklı şeye dönüş. Uzak öğelerin olduğu ortaya çıktı
görüntüyü bozulmaz çünkü görünmez
defocused kamera ve rahatsız ettiği için. Bu etki
Yaylar oldukça zayıf ve genellikle çarpıcı değil, ancak kolaydır
Bazı çok zıt konuya bakarsanız izleyin -
Örneğin, gece gökyüzüne karşı ayın aydınlık bir orak üzerinde.
Evde çok zıt bir konu var
Video kaydedicinin panosundaki parlayan sayılar (odada karanlıkta). ben
Çocuklara böyle talimatlar hakkında veriyorum: «Metreden çıkmak
VCR ve bir göz palması çubuk. Aydınlık bakmak
Rakamlar ve yavaşça geri git. İlk olarak, sayılar görünür olacak
kesinlikle açıkça, ama ana görüntüden bir noktada sanki
Başka bir tane var - daha büyük, gölgeye benzer; Sadece bu gölge
karanlık ve ışık değil. Burada dur ve daha iyi görün. Dönüş
Gölgenin durmadığına dikkat. Bazen daha ileri hareket eder
Ana resim ve bazen - daha yakın hareket eder. Bu süreç
Bilinçli olarak yönetebiliyor gibisin. Bazı çabalar bu olacak
gölge ve sağa doğru - ana imaj ile birleşin, bırakın
Birkaç saniye bile».
Bu, aslında, egzersiz yakalamak «gölge» itibaren
zıt nesneler ve denemek «Girmek» Geri geldi. İlk başta
sert ve kısaca verilecek, ama zamanla olacak
Her şey daha kolay ve daha kolay «gölge» hiç görünmekten vazgeçmeyecek.
Zamanında tanımlanmış spazm herhangi bir sorun olmadan kaldırılır, böylece ocülistin ziyareti büyük olasılıkla gerekli değildir.
Sonuç olarak, nasıl kurulabileceğinizi söyleyeceğim,
Çocuğunuz miyopide risk grubuna girer mi?. Bunun için gerekli
Sadece netlik yapabileceği minimum mesafeyi ölçün
Her gözü ayrı ayrı görün. Bu mesafe ise
10 cm limit, o zaman bu konaklama kasının yeterli olduğu anlamına gelir
Güçlü ve 30 cm mesafeden bir kitap okurken
aşırı volt (Ancak, hiçbir şekilde gözler anlamına gelmez
Raptily tecavüz edebilirsiniz). Bu mesafe 10 cm'yi geçerse,
özel uyanık olmalı. Ancak, konaklama
kas, diğerleri gibi, «pompa». Pompalama için egzersiz
Konaklama Kas, bir göz atmaktır
hangi uzak bir konuda periyodik olarak
birkaç saniye.
Çocuklarımızın miyopinin ne olduğunu asla tanıma!
