Mide ekşimesi - zaten bu kelime mandrazh ve drangling neden olur. Sadece seni işkence gördüğünü düşünüyorsan, derinden yanlış yaptın. Gezegendeki hemen hemen her ikinci kişi, bu tatsız hissi - rahatsızlık ve özofagus boyunca yanma, sternumun arkasında, karın tepesinde. Mide ekşimesi nasıl kurtulur, sitemize söyleyecek.
Oluşma nedenleri
Temel «kırmak» Kalpler - mide suyunun asitliğini arttırdı. Nasıl oluyor «Yangın»? Her şey basittir: midein asidik içeriği özofagusa atılır, mukoza açılan mukoza iltihaplanır. Asit neden olan rahatsızlık, sadece tarif etmemek. En kısa sürede ondan kurtulmak istiyorum. Ancak bu emisyonun ne olduğu için? Birkaç neden olabilir:
- En yaygın - sindirim sisteminin hastalıkları. Kronik gastrit, mide ve duodenumun ülseratif hastalıkları, ayrıca midedeki yemek borusundan geçiş bölümünde yer alan özofagus sfinkterinin fonksiyonlarının ihlal edilmesi.
- Neriva-zihinsel bozukluklar, stres.
- Yanlış Beslenme.
- Ekşi meyveler, sebzeler, meyveler ve hatta kefir.
- Hormonal İhlaller.
- Bronchi'yi genişleten ve kan basıncını azaltan bazı ilaçlar yemek. Ayrıca, steroidal olmayan anti-enflamatuar fonların alınması (istisna yok - aspirin).
- Bağlama dokusu sistemik hastalıkları (sklerodermi, lupus).
- Hipertansiyon.
- Solunum yolu hastalıkları, özellikle bronşiyal astım.
- Kardiyovasküler hastalıklar.
- Sigara ve Alkol.
- Obezite.
- Hamilelik sırasında oluşur. Rahim arttıktan bu yana, dolayısıyla iç organlar yükseltilir ve midenin içeriği kısmen özofagusa yayılır.
Özofagusta ne tür bir nedenin yanmasına neden olduğunu anlamak için kendinize yakından bakmanız gerekir. Rahatsızlık, kızarmış ve akut yiyecek içtikten sonra, sıcak ekmeğin ardından veya tatlı bir kekle çay sonrası? Yemek sırasında veya sonrasında, belki de aç karnına? Eğimli bir pozisyonda uzun süre çalışırken veya yedikten hemen rahatlamak için uzanırken? Tüm bunlar doktorun doğru tanı koymasına yardımcı olmaya devam edecektir. Mide ekşeni Validol resepsiyonunu kaldırırsa, büyük olasılıkla anjina var. Sebebi doğru bir şekilde belirlemek için, mide suyunun asitliği, mide ve duodenumun bir x-ışını muayenesi, endoskopik muayenenin bir incelemesi için gereklidir.
Mide ekşimesi tedavi edilmezse, komplikasyonlar ortaya çıkabilir - kanama, ülserler, erozyon ve hatta özofagus daralması.
Diyet gözlemlemek
Hadi yiyebileceğinizi ve mide ekşimesi tarafından işkence görürseniz reddetmek daha iyi olanı anlayalım. Tuzlu, kızartılmış ve yağlı olan her şeyi hemen unutabilirsin, katmanlarla spliter ve SALA yok. Ek olarak, diyetinizde olmamalıdır:
- Patates kızartması;
- Kefir, yağlı ekşi krema ve süzme peynir;
- Limonlar, limon ve portakallar. İçerdiği asit, gastrik suyun asitliğini önemli ölçüde arttırır;
- şekerleme ve pişirme;
- keskin baharatlar ve baharatlar;
- Kızarmış yumurta, kızarmış omlet;
- salça;
- çikolata;
- karbonatlı içecekler;
- Alkolsüz!
- Güçlü çay ve kahve.
Bir çift için hazırlanan yemeklere, ayrıca pişmiş ve haşlanmış sebzelere tercih edilmelidir. Bu patates, havuç, mercimek, bezelye. Menünüzde, ürünler basitçe karmaşık karbonhidratların içeriğinde görünmesi gerekir: kahverengi pirinç, mısır veya kepek ekmeği, sağlam buğday çeşitlerinin makarnası. Aşağıdaki ürünler olmadan yapmayın:
- Dispetik süt peyniri, ekşi krema ve süzme peynir;
- yağsız et;
- Yumurta hasta veya kızak;
- balık;
- Çeşitli Porrideler - Karabuğday, Manna, Yulaf ezmesi;
- muz ve elmalar;
- Gazsız maden suyu (daha iyi alkalin), yeşil çay, asidik olmayan meyve ve meyvelerden komposto.
Doğru diyet sadece yarısı. Belki de aşırı ısınıyor - mide ekşimesi nedeni. Düzgün yemek yemeye ihtiyacım var. Küçük porsiyonlarda, günde 5-6 kez yemeye çalışın. Acele etmeye gerek yok, iyice çiğneme. 19: 00'den sonra yemek yemeyin. İki litre su için, gün boyunca eşit şekilde dağıtmak. Yemek yedikten sonra derhal yatay bir pozisyon almak imkansızdır. 40 dakika boyunca bazı şeyler yapmak daha iyidir, ancak televizyonda yatmamak gerekir.
Fitoterapi
Bir diyetin yanı sıra, mide ekşimesi kurtulmak için çeşitli tıbbi bitki heralleri kullanılabilir. Sadece asitliği azaltmayacaklar, aynı zamanda vücudun kuvvetlerini de geri yükleyecekler.
Papatya koleksiyonu.
2-3 çorba kaşığı bitkisel koleksiyonu alın ve bir bardak kaynar su dökün. Her şeyin 10-20 dakika karıştırılmasına izin verin. Düzgün ve küçük yudumlar iç. Günün en az üç bardak böyle bir şube içmeniz gerekir. Papatya çayı ile değiştirilebilir.
Dodagiller.
Kurutulmuş kökler, yapraklar ve tohumlar rygille toz halinde kırılır. Tutam tozu cam kaynar su dökün. 15-20 dakika kırılsın. Her şey, infüzyon yemeye hazır. Günde üç kez alın.
Gizlilik sarı.
Yumuşaklığın naziklerin köklerinin çatal kaşıkı bir bardak kaynar su dökün. İki saat ısrar ediyor. 1 çorba kaşığı yemeden önce günde 3-4 kez içilir.
Keten tohumu.
Bir çay kaşığı keten tohumu, yarım bardak kaynar su dökün. Akşamları daha iyi yap, sabahları zaten kullanmaya hazır olacak. Tam bir cam almak için su ile seyreltin. Aç karnına, en az iki hafta içmeniz gerekiyor. Bir tarif var ve daha kolay. Keten tohumlarını öğütün. Mide ekşimesi başladığında, bir bardak ılık su ile bir çay kaşığı dökün. Küçük yudumlar için.
Fenxenhal ile infüzyon.
Kurutulmuş rezene çay kaşığı, anason tohumlarının çay kaşığı ve bir çay kaşığı dereotu karıştırın. Bir bardak sıcak suda milm. SIPI'yı değil, kaşıklar, mide ekşimesi saldırısının durmasına kadar. Mpsovets okuyucularının dikkatini çekiyorum: infüzyonu altı haftadan daha uzun süremezsin. Bir mola verdiğinizden emin olun!
Çim altın erkeksi.
Bu çimlerin bir çorba kaşığı tek bir bardak kaynar suya dökün. Kapalı bir yemeğin bir saatini hayal etmesine izin ver. Günde birkaç kez yarım bardak infüzyon için.
Rizom zencefil.
Bir bardak kaynar su dökün, bir çay kaşığı ezilmiş köksaplar. 2-3 saat ısrar ediyor. Günde 2-3 yemek kaşığı alın.
Meyan kökü.
Meyan kökünün kökenini öğün ve birkaç gün boyunca bıçağın ucuna kalp tanıtımı yaparken alın.
Faydalı tavsiyeler
Çim, elbette, ama mide ekşimesi kurtulmak için başka birçok yol var. Örneğin, badem! En etkili yollardan birinin, bademlerin kapsamlı bir çiğnemesi olduğunu bilin. O, başka hiçbir şey, mide asitlerini etkisiz hale getirir. Cilt için daha kolay hale getirmek için somunları kaynar suyla atın ve çiğnemek için. Biraz sabır - ve mide başlıkları olmadı.
Bazı halk şifacıları tavsiye Mumye Kronik mide hastalıklarında. Bunu yapmak için, 0.15-0.2 g bir bardak ılık sabitleme çayı veya sütte çözmeniz gerekir. 10 gün içinde boş bir mide alın.
Etkili ve ucuz bir yol - Peynirli patates suyu. Yıkama ve Arıtılmış Patates Gratesi. Suyu sıkmak ve bir çorba kaşığı günde 1-2 kez alın.
İyi bir araç - arpa veya Yulaf. Sadece bir şeyler çiğnemek ya da birkaç dakika daha çiğnemek, tükürük.
Yardım edecek ve iyi ezilecek yumurta kabuğu (Yumurtalar ön pişirmek veya fırındaki kabuğu yuvarlayın). Her gün bütün kaşıkla almanız gerekir, içme suyu. Ek olarak, kabuk bir kalsiyum kaynağıdır.
Özofagus balın alanındaki hoş olmayan hisleri düzeltir. Mide ekşimesi en kısa sürede «Gelişme», Çok yavaş bir çay kaşığı bal yiyin ve sonra bir papatya çayı ile koyun.
Bazıları mükemmel bir şekilde yardımcı olur buğday tahıl. Kızartın ve sürün. Karabuğday tozu alın, günde 3-4 kez ihtiyacınız var.
Ay çekirdeği Ayrıca yemek borusundaki hoş olmayan hislerden kurtulabilir. Birkaç jarny olmayan tohum çiğnemeniz gerekir, kabuğu ile birlikte yapabilirsiniz.
Popüler inancın aksine, okuyucular o mide ekşimesi hatırlanmalı yasaktır «Kazanç» Soda. Evet, kısa vadeli etki olacaktır, ancak bunun sonucunda, mide suyunun asitliği, sadece artırmak için zamanla başlayacaktır. Ve sodaların uzun süreli kullanımı, tüm olası sonuçlarla mide ülseri olan kanın (alkaloz) yeminine bile getirilebilir.
Doğal fonlara güvenmiyorsanız, eczanede koşun. İşte ve Renny ve Maalox ve Gevisson. Ancak aklınızda bulundurun, bu ilaçlar kabızlığa neden olabilir ve vücuttan kalsiyum floşa neden olabilir. Bu yüzden doktoruna danışın.
Mide ekşimesi tedavisinde bilgi edinmek
Amerikalılar papatya çayı ve bademeye odaklanmadı, ancak mide ekşimesi ile mücadele etmek için yeni bir araç icat etti. Bu, mıknatısın içindeki titanyum boncuklardan oluşan bir bilekliktir. Özofagusun tabanına sabitlenmiş bir yüzük gibi görünüyor. Ticaret Adı Bilezik - Linx, Üretici - Torax Medical ShoreView (Minnesota). Bileklik Mart 2012'de onaylandı, çünkü cihaz, 100'den fazla hasta için cerrahların yardımıyla implante edildi. New England Tıp Magazine Dergisi'ne göre, 66 kişi ameliyattan sonraki ilk yıldaki mide başlıklarından ilaç almayı bıraktı. Bununla birlikte, altı kişinin mide bulantısı biçimindeki komplikasyonlar ve yutma zorluğu nedeniyle bir bileziğe sahiptir. Bilim adamları hala bileziğin güvenliğini ve etkinliğini izlemeye devam ediyor. Bu, kronik devletin özofagusun yara izine yol açabileceği gerçeğinden kaynaklanmaktadır. Ve bunun sonucunda - özofagusun malign adenokarsinomunun gelişimi. Yani bilezik bir Panacea değil.
, Mide ekşimesinin önlenebileceğini ve tedavi edilebileceğini öğrendik. Yaptığınız uyuşturucu, ipuçları veya halk ilaçları ne olursa olsun, nihayet mide ekşimesinden kurtulmak, doktoru nadiren başarılı olur. Ve henüz: iyi yemek ve rejime yapışmazsanız, doktorlar da güçsüz olacak. Sağlıklı olmak ve asla ortaya çıkma «Atama» göğüste ağrılı yanma hissi!
