Kulaklarda sürekli gürültüyü (zil sesi) duyuyorsunuz. Ve bu, teyzenizden uzun mesafeli bir telefon görüşmesi değil. Konsolasyonda sadece yalnız olmadığınızı söyleyebilirsiniz.
İçerik
Kulaklarda sürekli gürültüyü (zil sesi) duyuyorsunuz. Ve bu, teyzenizden uzun mesafeli bir telefon görüşmesi değil. Konsolasyonda sadece yalnız olmadığınızı söyleyebilirsiniz. Aynı zamanda en çeşitli ve tuhaf sesleri duyuyorsunuz. Bu ihlallerin en sık görülen nedenleri nelerdir?? Zamanla, iç kulağın sinirlerinin ve sinir uçlarının giyilmesi. Yaşına ek olarak, güçlü bir ses var. Sonuç olarak, yanlış sinyaller, beyindeki seslere dönüştürülen iç kulaktan gelir.
Kulağın kan damarlarının dalgalanmasını duyabilir veya kasları kesebilir. Titreşim hissi, dalgalanmalar ve tıklamalar yaratabilirler. İnsanlar aramaları ve sesleri tarif eder. Bazen onları cicades ve cırcır böceklerinin sesleriyle karşılaştırırlar.
Kulaklardaki halkalar, kulaktaki ağrı, enfeksiyon, kulaklarda sıvı birikimi, kulak zarıdaki delikler veya büyük bir kükürt borusunun oluşumu nedeniyle oluşabilir. Bildiğiniz gibi, kucaklardaki gürültü, hastalığın menisini gözlemlenebilir. Bu nadiren karşılaşılan ve gizemli bozukluk, iç kulağın bozulmasına neden olur. Son derece nadir durumlarda, sebep, iç kulağın işitsel sinirinin tümöründe yatıyor.
Aşağıdaki gibi bir dizi hastalık belirtisi olabilir:
- Orta Kulak Hastalıkları (Otitita Otitis, İşitme Patolojisi (Eustachiyeva) Borular ve DR.),
- İç kulak hastalıkları (duyusal olarak işitme kaybı, Meniberet hastalığı, tehlikeli fistül),
- İşitsel sinir patolojisi (nörit, nöromi, izotoksik ilaçlara maruz kalma),
- Kardiyovasküler hastalıklar (baş ve boyun, ateroskleroz damarlarının patolojik değişiklikleri),
- Temporomandibular eklemin patolojisi,
- Endokrin patolojisi, metabolik hastalıklar, stresli etkilerin sonuçları ve t.NS.
Semptomları azaltmak ve ortadan kaldırmak için terapötik etkiler
Doktor, antibiyotiklerle enfeksiyondan kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Ancak kulaklarda bir durak görünümünün çoğu vakası tedavi edilmez. Aşağıda açıklanan tekniklerin yardımı ile, bu rahatsızlığı bir dereceye kadar gevşetebilirsiniz.
Büyük aspirin dozlarını almayın. Artritten muzdarip insanlar, çok büyük bir aspirin dozlarının kulakların gürültüsünde bir artışa yol açabileceğini not etmelidir. Doktorlar bu bağımlılık için açıklamalar yapamazlar. Bir ya da iki tabletten aspirin daha kötü olmayacak. Ancak günde sekiz veya on aspirin hapı alırsanız, sorunlarınız bu konuda kısmen bağlı olabilir.
Sigara içmeyi bırak. Gürültü kulaklarda göründüğünde, sigarayı bırakmak için daha fazlası var. Bir stimülatör olarak hareket eden sigaralarla yer alan nikotin. İç kulağın işitsel sinirinin heyecanının bir heyetine yol açar.
Kullanılan tuz miktarını sınırlayın. Yiyeceklerde aşırı tuz, kulakta da dahil olmak üzere vücuttaki bir sıvı gecikmesine neden olur. Bu sıvı işitme organında şişlik ve basınca neden olabilir. Sonuç olarak, kulaklarda gürültü var, işitme ve baş dönmesi azalması.
Kafein kullanımını azaltın. Uyarıcı bir etkiye sahip bir madde olarak kafein, kulaktaki halkayı arttırır.
Yüksek seslerden kaçının, çünkü kulakların zilini arttırırlar. Gürültüyü ortadan kaldıramazsanız, en azından kulaklık taşırız.
Kulaktaki gürültüyü kıpırdamaya çalış. Birçok kişi, duşun altında yıkarken kulaklarda kaybolduklarını not ediyor. Suyun gürültüsünün bu tür eylemlere sahip olduğundan, bazı doktorlar huniden geçen su seslerini yazmanızı ve yatmadan önce veya rahatlama yapmaları gerektiğinde durumlarda dinlemenizi önerir.
Alnağ kas gevşeme tekniğini kullanmayı deneyin. Kaslarınızın farklı gruplarına odaklanmanız gerekir. İlk önce alnınızı eritip kaşlarınızı yükselterek (5 saniye duraklatma). Ve yavaşça alnını rahatla. Şimdi tamamen rahat alnınızı hissedin; Burada hissettiğiniz herhangi bir gerginliğe izin verin, izleme olmadan çözünür (10 saniye duraklatın). Gözlerinizi kapatın, göz kapaklarını sıkıca sıkın (5 saniye duraklatın). Göz kaslarını yavaşça gevşetin (5 saniye duraklatın). Tamamen rahatlamalarına izin verin (10 saniye duraklatın). Şimdi gülümseyin, bu kadar yaygın olarak gülümse, yanağın kaslarının nasıl olduğunu hissedin (5 saniye duraklatın). Gülüşün yavaşça ayrılmasına izin verin, gerginliğin yanaklarınızda nasıl kaybolduğunu hissedin (5 saniye duraklatın). Yanaklarınızın kesinlikle rahat kaslarının hissinin tadını çıkarın. Hala hissettiğiniz, kaybolduğunuz, çözündüğünüzün kalan gerginliğine izin verin (15 saniye duraklayın). Şimdi dudakları sıkın, birlikte, güçlü bir şekilde (5 saniye duraklatın). Ve yavaşça dudakları zayıflatmak, dil (5 saniye duraklatmak). Dilinizi, tamamen rahat dudakları hissedin (10 saniye duraklatın). Son derece koku dişleri (5 saniye duraklatma). Yavaş yavaş, çenelerin zayıflamasını ve gevşetilmesine izin verin, voltajın nasıl geri çekildiğini ve kaybolduğunu hissedin (duraklama 5 saniye). Gerisinde her yüzünü hissedin. Alnınız, yüzünüz ve ağzınız tamamen rahat (5 saniye duraklatın). Hiçbir kas yüzüne soymayacak. Gerçek ve sessiz yüz (10 saniye duraklatma).
Gürültü maskeleme cihazlarını kullanın. Bazı elektronik işletmeler sözde verilen ucuz cihazlar üretir «Beyaz» gürültü, ses.
Kulak kükürtlerinden kurtulun. Kulaklardaki gürültünün nedeni, kulak kükürtünden trafik sıkışıklığıdır, daha sonra bu fenomenler bitebilir, kulak damlaları uygular. Bu fonları uygulamadan önce, enfeksiyon olmadığından emin olmak için bir doktora görünmek fena değil.
Alarmı ortadan kaldırmak için araçlar alın. Psikolojik inceleme sırasında, kulaklardan muzdarip olan kişilerin% 76'sı ve kaygı düzeyini azaltan bir doktor ilaçlarının atanması, bir gelişme durumu not edildi.
