Rusya'da bir inanç var: «Sağ kulaktaki halkalar - solda - fermente». Ve eğer her ikisinde de? Ve hala - azarlama veya prases, sadece en kısa sürede... Muskovite, Elena Chernov'un ticaret firmalarından birinin satış asistanı, kulaklara ayrılmıştır.
İçerik
«Ulusal» Hastalık o kulak çınlaması
Sonunda bu gürültü, ben de hastayım, bir doktora danışmaya karar verdim. «Evet o o, – Dedim, metal çekiç çaldığında, – Birkaç hafta boyunca kulaklarımda bulunan bu ses». Sonra hala hastalığın, belirttiğim semptomların uzun süre insan olmasını sağladığım nadirdi.
ALEND'in Latince Adı – Tinnitus. Ve ondan her onda ondan muzdarip. Ve nüfusun yüzde ikisi, bu gürültü, dinlenemedikleri veya çalışamadıkları için çok zorlar. Genel olarak, kimsenin ne olduğunu biliyor. Neyse ki, kulaklardaki gürültünün çoğu epizodik ve hızlı geçer. Bu nedenle, onu ciddiye almazlar. İşim biraz daha karmaşık, bu yüzden şimdi bir şey biliyorum. Ve ben paylaşmak istiyorum – Belki birisi yararlı bir şey için sonuçlanacak.
Doktor ziyareti ile karıştırmayın
Örneğin, kulaklardaki gürültünün bir günden fazla tutulduğunu, tıbbi bakımla iletişim kurmanız gerektiğini öğrendim. Doktora uzun zamandır ziyaret edin, ne yazık ki, hiç ondan kurtulma şansın kaybı anlamına gelebilir. Bu ilk. Saniye. Sorununuzu başkalarıyla paylaşmak için acele etmeyin – Kural olarak, kulaklara az miktarda anlayış vardır. En iyi ihtimalle, sadece şefkatli bir gülümsemeye neden olurlar. Bu mide ülseri değil, miyokard enfarktüsü değil, spor yaralanması değil. Bu arada, Tinnitus zamanımızın tipik bir olgusu oldu.
Yüzden fazla sebep, sessizlik kaybına neden olabilir. En sık – Gürültü ve stres. Ben de dinlenme olmadan çalıştım ve kulaklarım çok katlanmak zorunda kaldı. Gürültü olduğunda zaman çektim. Ve sadece birkaç hafta sonra, dayanılmaz olduğunda, doktora başvurdu. Ama ona alışmak zorunda kalacağımı söyledi. Alışmak? Uygunsuz bir şaka için sözlerini buldum. Sonuçta, kulaklarda sürekli gürültü ile yaşamak imkansızdır.
Prestijli bir kliniğe gittim – Nasıl yardımcı olacağını bildiğinizden zaten eminim. Hastaneye koyuldum, sıkı bir yatak rejimi reçete, kan beslemesini iyileştirmek için intravenöz enjeksiyon yapmaya başladı. Tinnitus – Bu bir işitme enfarktüsüdür, bana doktorları açıkladı. Keskin bir işitme damlasında olduğu gibi, iç kulağa kan temini, işitsel alan rahatsız edilir. Bu nedenle, bu iki hastalık genellikle birleştirilir.
İşitsel alan buğday ile karşılaştırılabilir. Ses dalgası, rüzgar gibi, tereddütlü kıllar reseptör hücreleri – «Kolosa». Yetersiz kan temini nedeniyle veya çok yüksek sesin etkisi altında «Kolosa» Bazen biz vaaz verilir, yardımcı komşu hücreler. Bu mekanik tahriş beynimizin gürültü olarak algılar. Genel olarak, teoriyi iyice öğrendim. Hastalığın sık sık başlatıldığını öğrendim. Doktorlara göre, sürekli gürültünün ilk on gününde, tedavinin şansı göreceli olarak kötü değil. İyi sonuçlar, kan dolaşımını ve kortizonu tanıtan fonların kullanımını sağlar. Ancak gürültü 3 tutuyorsa–6 ay, onu daha zor yenmek için.
Ben de bana yardım etmedim. Ve nihayet prestijli klinikten taburcu edildiğimde, hastamın rehinini hissettim. Her iki kulakta da bir zil oldu. Güçlü gürültü sadece sinirler değil. Zamanla basar, korku ilham veriyor, bir gülümsemeyle konuşuyor. Her şeye konsantre olamadığımda uyuyakaldım.
Genellikle tinnitusun, artmış heyecanlanabilirlik ile karakterize olanlara hayran olduğunu duymak mümkündür. Tecrübelerim de çürütüyor ve doktorlar da: Hastaları genellikle zihinsel olarak sürdürülebilir insanlardır. Onlardan rahatsız edici bir hastalık yapar. Klinikte bulunan madenciler hakkında söylendi, ki aslında ortaya çıkması zor. Ancak kulakların gürültüsü bazen onları umutsuzluğa getirdi.
Yardım doktorlarını beklemek zorunda olmadığınızı fark ettim, alternatif tıp için umutları yerleştirdim. Meme lenfatik kanalın drenajı, bacakların refleks bölgelerinin masajı, akupunktur ve homeopati cüzdanımı mahvetti. Bir sonraki şifacı, Uriman'ı kulaklara koymanızı ve çaylara eklemeni tavsiye ettiğinde, sabrım patlamam.
Sonra Yaşam: Tinnitus ile yaşamayı nasıl öğrenirim
dedim «yeterli» ve – kavga etmeyi bıraktı. Bu karar büyülü bir kelime gibi davranıyordu. Kurtarma hakkında sürekli düşünmeyi bıraktıktan sonra aniden rahatlama hissettim. İnsanlarda daha fazla hale geldi, işe devam etti. İlk fark ettiğimde bir süredir kulaklarda gürültüyü tamamen unuttuğumda, sevinçten ağladım. Görünüyor, hastalığınızı hiç alamazsınız.
İlk başta bazılarına uydum, garip alışkanlıklar görünüyordu. Örneğin, genellikle düşüncede açık bir vinçlenmeden önce durdu. Duş almak, kabarcıkların su nasıl olduğunu açıkça dinledi. Gerçek şu ki, düşen suyun sesinin kulaklardaki gürültüyü örtüşen bir frekansa sahip olmasıdır. Bu arada, bu prensipte, eylem özellikle tasarlanmış işitme cihazıdır. Ancak çok daha büyük bir rahatlama beni rahatlama için odaklanmış eğitim getirdi.
Zamanla, kontrolümün dışında olmak için kullanılan kasları gevşetmeyi öğrendi. Açıklandığım gibi, Tinnitus'tan muzdarip insanlar, hayvanlarda kulağı ayakta duran bir pozisyonda tutan çok gergin bir kas var. Hiç birine ihtiyacı yok. Kulaklarda ve alın alanındaki stresi giderme yeteneği, iç gürültüyü hafifçe susturmanıza izin verir. Bir yaşında bir deneyim, ilk başta ne imkansız olduğunu düşündüğümü öğrendi: kulakların gürültüsüyle mütevazı.
Ve nasıl garip göründüğü önemli değil, bir şey verdiğim hastalık. Kayıp sessizlik arayışı içinde, kendimi dinlemek zorunda kaldım ve şimdi durumumu daha iyi değerlendirebilirim. Hastalığımın nedenleri, bildiğim kadarıyla, yüklü değil. Ancak yaşam tarzımızda bizi hasta eden bir şey var. Yani alışkanlıkları değiştirmeniz gerekiyor.
Gerginliği gidermek için daha fazla hareket etmeli. Özellikle yararlı yüzme. Sıçrayan su – Kulaklar için balsam. Gemilerin durumunu iyileştirmek için sigarayı bıraktım. İşte şimdi yüzde 100'ü yerleştirin ve daha önce olduğu gibi 150'de değil. Sonunda, bana güç vermeyen bir bağlantıyı durdurdu ve onları aldı. Kulaklarımda gürültü objektifi düşmedi rağmen, şimdi sadece onu hatırladığımda duydum. Ama o kadar yüksek sesle olur. Bu bir sinyaldir: davranışımdaki bir şey yanlış. Bir hata arıyorum, düzelt – Ve sakin dönüşler.
Teklifte tartışmak
