Prostatit hakkında konuşmak, iki şeyi hatırlamanız gerekir. İlk olarak, cinsel problemlerden şikayet eden tüm erkeklerden, sadece her onuncu prostatit ile ilişkilidir. İkincisi, prostatitin temeli, bir kural olarak, vücutta yerleşmiş bir veya başka bir enfeksiyondur.
İçerik
Tek bir eteği kaçırmamak
Yine de yasaya göre para için bir aşk destekçisi olmasanız bile
Sık sık cinsel ortakların sık sık değişmesi daha erken olacak veya daha sonra cinsel olarak bulaşan bulaşıcı ajana yol açacaktır.
Ve eğer bir venereal hastalık olursa, fark etebilir ve tedavi edebilirsiniz, o zaman
Diğer enfeksiyonlar prostatınıza yerleşebilir ve kendinizi bildirebilir
sadece aylar sonra.
Kadınlardan kaçının
Kadınlardan korkuyorsanız veya kadın katta kırgınsanız,
onlarla herhangi bir temastan kaçınmaya başladı, o zaman bu senin işin.
Ama buna değer
Çok ciddi bir şekilde rahatsız edilebilecek prostatı düşünün
Uzun zamandır kalmak. Gerçek, prostattaki sırrı karıştırmanın
Prostatit'in saldırısını kışkırtma yeteneklidir.
Otur, otur ve tekrar otur
Hayır, mahkeme cümlesinden bahsetmiyoruz. Ve sandalyeler için aşk hakkında ve
Sandalye – işte, ön tv, sürüş ve t.Ns. Kan kanı B
Küçük pelvis alanları – Prostatit gelişimi için mükemmel koşullar. Hatta
Her saat 10 dakikalık yürüme mesafesinde veya egzersiz yaparsanız,
Tehlike kalır. Prostat özel egzersiz gerektirir.
Sekiz kas, hangisi arkayı yakalar?
geçmek – Penis Bankası - İşte Egzersiz Nesneniz! Herkes
saat 10 dakikaya kadar bu kasın ritmik olarak sıkıştırılması gerekiyor, ancak yavaşça. Hesapta
1-2-3-4-5 zorlanma ve 6-7-8-9-10 pahasına rahatlayın. Ve yapmak
Herhangi bir vücut pozisyonunda mümkündür.
Genellikle heyecanlı
Seks içgüdülerinizi frenleyin. Heyecan, ne
Ejakülasyon ile bitmek, prostat için çok zararlı. Aynen öyle
Sonsuzluk Streç Ön Sevgi İşleri ÖNCESİNDEN ÖNCE YAPMAYIN
ve boşalma işlemini durdurun.
Sandalyeye dikkat etmemek
Bu sefer düzenli olarak ayrıldığımız bir sandalyeyi konuşuyoruz
tuvalet. Bağırsakımı kabızlığa ve nadir ziyaretlere getirdiyseniz
Uyumak zorunda olduğun sıralayıcı, arttıkça
prostatta durgunluğu kışkıran karın içi basıncı.
Beyinsiz zor
Sertleştirmek için uygun bir zaman kadar soğuk algınlığı almaya gerek yok
organizma. Vücudun düşünceli süper soğutma koruyucu kuvvetlerini azaltır
ve prostat dahil olmak üzere enfeksiyonlara giden yolu açar. Çok daha iyi
Crotch bölgesindeki kontrast duşunu kullanın.
