Hastalıklar nereden geliyor?? Hastalığın nedeni belirsizdir ve doktorlar elleriyle yetiştirilirse ne yapmalı?? Belki de psikosomatiğin ne olduğunu çözmelisin ve kendinizde bir problem bulmaya ve hayata karşı tutumunuzu bulmaya çalışmalısınız.
İçerik
Hastalığın hiçbiri hiçbir yerden görünmüyor. Nezle — Virüsü seçtin. Gerilmiş tendon — rahatsız ayakkabılar ya da delik farketmedi. Başım ağrıyor — Didnamed, tekrarlanan veya geri dönüştürülmüş.
Ancak, eğer sadece öldürmenin sebebi açıksa... Bir kişi güneşte yarım saat tutmadıysa, cilt kanseri nereden geldi?? İki doğumlu çocuğa rağmen, neden her zaman acı verici bir adet görüyorsunuz?? Göz hastalıklarının kökeni nedir, eğer bilgisayarınızdan sonra bütün gün oturmazsanız ve karanlıkta okumazsanız?
Tüm soruların cevapları yok. Bununla birlikte, hastalığın psikosomatiği, anahtarları bir kaçına verir. Tamamen sağlıklı bir çocuğun aniden bir süre sıcaklığını sağladığı gerçeğiyle tartışmak zordur. Endişeli, herhangi bir duygu yaşamadı — ve vücut, bu tür kurnaz bir yolla reaksiyonu görüntüler. Hastalıkların psikosomatiğinin neler olduğunu ve nasıl kullanabileceğimi bulmak için biraz daha ayrıntılı bir şekilde öneriyoruz.
Psikosomatikler: Louise Saman
Birçok çok satıcı yazan bu bayan kim??
Louise Saman çok zor bir çocukluk yaşadı ve daha az karmaşık bir gençlik yaşadı. Cehennemin tüm çevrelerini geçmek — Yoksulluk, Kayıtsızlık Çevresi, Aşağılama ve Şiddet, — Sadece 44'te, louise gerçek yolu hissetti. Impetus, yanlışlıkla duyulan kişinin sadece kendisi için mecbur olduğunu düşündüğü düşünüldü — Çünkü kendini daha iyi bir şeye değer veriyor.
Bundan sonra, Louise yeni bir yola geldi. Sadece başarılı bir psikoterapist, öğretim görevlisi ve kendi tanımlayan kitapların yazarı olmadı, ancak aynı zamanda gelişmiş teknikler tarafından geliştirilen onu kullanan kendi örneğinde, düşünce gücünü gösterdi. Altı ay boyunca ameliyat olmadan, sadece olumlu düşünme ve psikoterapi yardımıyla, uterus kanserini tedavi etti. Bu olaydan sonra, psikosomatiğin gücüne inanılan şüpheciler bile: Louise Saman, her insan hastalığının zihinsel kökleri olduğunu ve zihinle tedavi edilebileceğini açıkça gösterdi.
İlk ve en önemlisi: Kendini al ve sev
Herhangi bir psikoterapi kendinizi yaparak başlar ve biter.
Katılıyorum, uyum içinde biriyle yaşayabilir, sadece aşk varsa. Ama aşk her zaman cennetten düşmedi. Sık sık büyüdü.
Her küçük başarı için kendinizi övgüyle başlayabilirsiniz. Sadece zaman içinde olsa bile çalar saat. Bize ulaşın Sadece iyi olmayı öğretmek istediğiniz çocuğun olduğu gibi: Övgü. Ve elbette bir eleştiri! İşi mükemmel yapmadıysanız, fırsatınız yoktur. Ancak bu, şu anda başlayamayacağınız ve daha iyi performans göstermesi için aşağıdaki görevin olduğu anlamına gelmez. Yapabilirsiniz! Bunu yapmak için kendinizi övün. Başladığınızda kendini övün. Sonuçta, hiçbir ödül size onaydan daha fazla coşku verecek. Ve kendinize, övgü beklemeden kendinize verebilirsiniz.
Eylemlerinizde ilk iyi görmeyi öğrendiğinizde, kendinizi hatalarla ve dezavantajlarla çekmeniz daha kolay olacaktır. Sonuçta, size hata yapma ve yanıltıcı yapma hakkını verirsiniz. Kendine ver: Herhangi bir hatanın affetmesini hak ediyorsun.
Bundan sonra, sevginin doğumuna çok yakın. Kendin hakkında başla Bak: Hem vücut hakkında (kendinize sağlıklı gıda besleyin, spor salonuna ve doğada, kozmetologlarda ve masörlerde lanet), ve ruh hakkında (zevk ne verir) ve beyin hakkında (sohbet) İlginç insanlarla, okuma, film izle, düşünüyorum).
Aşk — Bu bakım. Bakım Uyanıklar Aşk. Kendine iyi bak, kendini sevmesen bile, kendin sevmeye başlayacaksın. Daha fazlası gibi — Kendinize özen gösterin, kendinize özen gösterin, kendinizi küçük bir başarıya, kendinizi övün, kendinizi büyük başarı ve şımarık hediyeler için ödüllendirin.
İkinci Eylem: Düşünceleri Değiştir
Louise Saman, tüm olumlu ifadeler sistemi geliştirdi — herhangi bir hastalıktan kendilerini ve iyileştirmeyi hızlandıran onaylamalar.
«Kendimi koşulsuz olarak kabul ediyorum», «Korkumdan kurtuldum», «Kendimi affettim» — İşte bir tedaviye başlamanıza yardımcı olan tüm sözlü formüllerin temelleri. Her gün onları birkaç kez tekrarlamak, daha iyi görmeyi ve hoşsuzluğunu görmezden gelmeyi öğreneceksiniz. Ama bu, mutlu bir adamın hayatın ana prensibidir — Olumlu görün ve sinir bozucu küçük şeylere dikkat etmeyin.
