Ligamentlerin gerilmesi, gerilmenin tezahür ettiği nasıl? Gerildiğinde ilk yardım.
İçerik
Gerilme ligamentleri nedir
Çekim bağları, yaralanmaların yanı sıra en yaygın olanlar arasındadır
Ölçüm yaralanması. Bu, kas-iskelet sistemi sistemindeki zarardır
Ara, utanç verici adım, tökezlemek veya kaymak. Sıklıkla
Sporcularda teşhis edildi. Çoğu durumda, gerildiğinde
Bireysel bağ liflerinin boşlukları vardır; En zor durumlarda
Tam bir boşluk var. Tipik germe ve patlama demetleri
ayak bileği eklemi; esas olarak ne zaman ortaya çıkarlar
Toprağın düzensizliğine ve yandan düştüğünde ayağa maruz kalma
STOP Shin'den sonra dönemez (örneğin, kayakçı).
Germe belirtileri
Gerilme gerildiğinde, ligamentler hemen ayak bileğinde ağrı ortaya çıkarır
Ve, onun bir sonucu olarak, kromoty. Daha sonra (genellikle ertesi gün) oluştu
Hasar görmüş eklem bölgesinde şişlik ve morluklar, artış
Ağırlık ve kromotip - yürümememeye kadar.
Bir paketi beslerken, kurban yürüyemez, bacağın üstünde.
Eklem güçlü bir şekilde şişer, kapsamlı morluklar iç ile görünür
veya eklemin dış tarafları. Ayak bilekleri altında hissederken hissediyor
Keskin dirençli.
Gerildiğinde ilk yardım
Çekme çekme gerilimi ağrıdaki bir azalma olduğunda ilk yardımın amacı.
Hasar görmüş eklem immobilize edilmelidir (düzeltildi); Bu amaç için ne zaman
Önemli bir ağrı, elastik bir bandaj veya sıkı bir karalama uygulayabilirsiniz
sıradan bandaj. Sonra bir doktora danışmak için mağdurun ardından, çünkü
Gerilim sırasında kemik çatlakları dışlanmaz. Kural olarak
Mağdurun kurbanı mağduru kendisini ya da
Başka bir kişiye destek. Doğru görünmek mümkün değilse
Doktor, ısınma sıkışmalarından yararlanabilirsiniz
Hasarlı eklem. Görünüşte yaralanma gibi görünen,
Tıbbi bakımdan kaçınmaması tavsiye edilir, çünkü doğru olmadan
Tedavi bile ışık germe daha sonra zayıflığa neden olabilir
Ayağı genişletmek için sık (tanıdık) sonuçlanacak ligamentler ve
yeniden germe.
Halk tedavi yöntemlerini başarıyla kullanabilirsiniz
Eklemlerin ve ligamanların vuruşları ve kaçakları.
Yapabileceğiniz bu tür öneriler
Hastalarına ver:
- İnce soğanı temizleyin ve az miktarda şekerle karıştırın
Bu karışımın kalın bir tabakasına sahip kum kapağı Paçavra ve hastaya dayat
bir yer.
- En iyi fonlardan biri kurutulmuş beagle. Eğer hemen ise
çürük bir yere empoze etmek, daha sonra bir çürük görünmeyecek. 1 sanatta.
Su kaşığı en az 2 st alınmalıdır. Kaşık toza ezildi
Bodhagi. Bu bir tür hamurdur ve hastaya uygulanmalıdır.
Bodhaya, suyun bir kısmı buharlaştığında ve çimlerin olacağını gösterecek
yarı kuru.
