Flatfoot, Ortopedi ve Travmatoloji, Flatfoot

Düz ayak nedir? Flatfoot'un teşhis ve tedavisi nasıl? Hangi önleyici önlemler yassı yüzey var? Bu soruların cevapları makalede bulacağınız sorular.

İçerik

Bu puanın içindeki özel istatistikler, bu nedenle, nasıl konuşulur
genellikle düz ayaklı insanlarda meydana gelir, doktorlar olası bir şekilde ifade edilir -
«Hızlıca yaklaşmak». Bazı insanlar amortismanlarını kaybetmeyi bırakıyor
Yıllar boyunca fonksiyonlar - ayakkabıların suçlu ve düzensiz seçimi,
ve düşük yaşanmış yaşam tarzı. Ancak çocukların mirasının çoğu
yaşında. Bacaklar hakkında aslında en erken hallediler
Yaş. Ve bunu yapmak daha iyi olduğunda, ana bulmaya yardımcı olacaksınız
Çocuk Travmatolog-Ortopedist Rusya Federasyonu Sağlık Bakanlığı, Çocuk Kliniği Başkanı
Ortopedi Tabancası Cito Onları. N. N. Priorov Profesör Oleg Alekseevich Malakhov ve aynı kurumun Rehabilitasyon Anabilim Dalı Başkanı
Tıp Bilimleri Mikhail Borisovich Zykunov.

Düz taban

Düz ayak, kas az gelişme sonucu doğuştan olabilir,
Küçük terör kemiklerinin yokluğu, gelişmenin diğer malformasyonları. Tanışmak
Sık sık değil (tüm konjenital ayak deformasyonlarının yaklaşık% 11'i). Ancak genel olarak
Kalıtsal faktör büyük bir rol oynar. Baba veya anne acı çekerse
Flatfoot, önceden aynı şekilde hazırlamanız gerekir «Tarih» Olacak
çocuk.

Ayak deformasyonlarını teşvik etmek risketleri teşvik etmek. Şiddetli
Hipovitaminoz D Kemiği yumuşak hale gelir, kemik-kas zayıflar
Aparat. Bu durumda düz ayaklar genellikle diğerleriyle birleştirilir
Kemik değişikliği risketlerin karakteristik.

Aşılama sayesinde poliomyeliti nadir bir suçlu haline geldi
FlatCase - felce sonucu deforme durdurun
Tolebra kasları.

Düz ayaklık bir yaşta
Yaralanmalardan kaynaklanabilir - ön durağın kemiklerinin kırılması,
Ancak çoğu zaman yanlış kesişen ayak bileği kırıklarının bir sonucu vardır.

En yaygın düz ayak türü - statik,
çocuklarda ortaya çıkar, çünkü kasları hala zayıf ve bazen
Yükü durdurma. Kemeri destekleyen ana güç
Normal yükseklikte, - Supinators kasları. Kemiklerden başlarlar
Shin, tendonları iç ayak bileğinden geri döner. Eğer bunlar
Kaslar iyi çalışmaz, ayağın ayağı düşürülür, ayağın kemikleri
Ve Shins kaydırılır. Sonuç olarak, ayak uzatılır ve genişler
Orta kısımda ve topuk dışa doğru sapıyor.

Flatopy tedavisi

Görme ile tedavi etmek basit bir hastalık oldukça zor. dışında,
Bir kişinin hafif bir şekilde iç yapabileceği anın gelmesi muhtemel değildir:
İyi, iyileştirdim! Flatfoot bir kez ve yaşam için verilir.
Özel etkinliklerin yardımı ile sadece hastalığı sıkabilirsiniz,
Ona her gün hafta içi gündüzleri önemli ölçüde etkilemeyin.

Düz taban
Konjenital düz ayak, zor durumlarda masaja ihtiyaç vardır
Çocuğun ayakları, özel sıva ile doğru pozisyonda sabitlenir
bandajlar. Okul öncesi yaşında, ana tedavi olmalıdır
Masaj ve jimnastik ile durağın durdurucusunu güçlendirirken ve kullanım
Shell-Supinators bu yaşta atanır.

Schoolchildren, aksine, seçim için özel bir öneme sahip
Kemerin düzeni ve içsel yükselterek iyi ortopedik ayakkabılar
topuk kenarları. Burada önemli bir nokta var: Bebeğin ayağı hızla büyüyor,
Yani ayakkabıların değişebilmesi gerekiyor. Tasarımda az hata
Ayakkabı yardımcı olmayabilir, ancak aksine, patolojiye yol açacak.

Şiddetli ergenlerde
Keskin ağrıların eşlik ettiği düz yarışlar, tedavi başlar
Karıştırma alçı bandajları ile. Ağrının kaybolmasından sonra
Ortopedik ayakkabılar, masaj, jimnastik atandı. Ve sadece hepsi
Bu hiçbir şeye yol açmadı, operasyon mümkün.

Jimnastik. Her gün ve tanıdık mesleğin olmalısın
Düz ayaklı hasta. Bir kereden fazla ve günde 2-3 kez daha iyi yapın.

Masaj. İyi bir yardımcı etkisi var, iyileştirir
KAN TESLİMİ VE TONLAR KAMPLARI SICAKLIK. Masit
Shin - kemiklerin iç kısmının arkasında ayağa - ve kendisi
Durdur - topuktan parmakların kemiklerine. Alır - okşayarak,
Sürtünme, yoğurma. Kendi kendine masajın göze çarpması gerekiyor
Birinci parmağın yükselmesinin avucunun üssü, ayağın kemeri, arka
ve Shin'in iç yüzeyi.

Telaffuz edilmiş düz ayakla, gençin düşünmesi gerekecek
Bir mesleğin seçiminde, uzun bir yürüyüşle ilişkili değil, ayakta. Ve burada
Orduya gelince, Savunma Bakanlığı'nın son siparişlerine göre,
Çağrı için kontrendikasyon sadece 3. derece düz ayak
Ayağın eklemlerinin artrozu ile.

Flatfoot'un teşhisi

Çocuk teşhisini koymak için 4 yıla kadar akılda tutulmalıdır
«düz taban» Sadece anlamsızca. Bacaklardaki çocuklar var
Fizyolojik yağ yastığı ve eğer ayak izi yaparsanız
(Ekimografi), o zaman oluşumunu görebilirsiniz
Flatfoot gerçekten değil. Başka bir nedenin neden
yanlışlıkla teşhis - X şeklindeki bacaklar. Bu durumda dur
düz, ancak bacak kesinlikle dikey olarak koyarsa, o zaman baskı
Normal döner. Bu nedenle, teşhis ortopedist koymazsa, ancak,
Söyleyin, Cerrah veya Fiziksel Beden Eğitimi Doktoru, Hastalık olabilir
no olduğu yerde tespit edildi.

Ancak 5-6'dan beri yıllardan beri, ebeveynlerin kendileri
Tamamen herhangi bir yanlış anlaşılmayı fark edebilir.
Konferans, yürürken veya ayakta dururken dışarıdaki durakların sapması
düz ayaklığı gösterebilir. Bebeğin botlarını araştırın -
Tek ve topuğun iç kısmında yıpranıyorlar mı?. Daha fazlası
Yaşlı yaşlı çocuk, şikayetlerini yapabileceklerini ifade edecek
Flatfoot şüpheli, - yürürken bacaklar hızla yorgun,
Baldır kaslarındaki ağrı, ayağın ayağının sahasında tek başına görünür.
Bazen ağrı tek başına ayak bileği içinden kalçaya yayılır, yaratır
İshias resmi. Belirgin düz ayakla formunu durdurur,
Yukarıda zaten ne belirtildi.

Flatfoot, tüm stem fonksiyonlarının tam kaybı anlamına gelir
ayak. İki tekerlekten çekiş ile karşılaştırabilirsiniz: iyi
Versacılık ve yıpranmış. Yoldaki ilk çarpma «geri gel» sadece
kolay sallanan ve ikincisinde herhangi bir oyuk - zaten iyi
Sallamak. Flatfoot yürürken böyle bir sallanma bacağını verir,
Tazobed eklemi. Bütün bunlar konuşlandırılabilir bir sonuca yol açabilir -
Artroz.

Önleme yassı yüzey

Ancak, tabii ki, düz ayakla en iyi mücadele - önlenmesi. Kemeri destekleyen kasları güçlendirmek.

Düz taban
Ayağın ön kısmı masajı güçlendirmek neredeyse imkansızdır
veya jimnastik, sadece doğru ayakkabı seçimi yardımcı olacaktır - geniş bir
Weeke, sert sırt ve topuk parmakları aşırı yüklemeyen. NS
İlk derece düz ayak düz ayakları sandalet giymemesi daha iyi
açık topuklu, yumuşak terlikler, botlar. Daha iyi botlar daha iyi
katı tabanlar, küçük topuk ve bağlama ile.

Çocuğun vücudunun kütlesini takip ettiğinizden emin olun, böylece daha yüksek olmasa da
Norma. Yüksek kilo ile birlikte çocuk kaslarını zayıflattı
kemerin ihmal edileceği olasılığı.

Doğal Vücut Güçlendirmesi, ayağın güçlendirilmesine yardımcı olur.
Çocuğa yüzmek faydalıdır - bir sürünürlükten daha iyidir, ancak sadece pisi olabilir
Havuzun kenarında - ritimlerin. Yürümek için yararlı
yalınayak - kum (sıcak değil) veya çakıl taşları (akut değil). Çalıştırmak
Hilally ve Hillock'larda, günlüğe yürüyün.

Beden eğitimi sınıfları kesinlikle yararlıdır ve düz ayaklı çocuklar.
Buradaki kısıtlamalar için öneriler çok görecelidir. Örneğin,
Kayak kayağı, çalışan paten ya da halterler aşırı verir
Durdurma kemerinde yükleyin. Öte yandan, eğer kontrendike değillerse
Hastalığın ciddi klinik tezahürleri yok - ağrılar, ödem. Yani neredeyse
Zamandaki tüm patenciler, müdahale etmeyen yassı yüzey oluşturulur
yüksek spor sonuçları arıyorlar. Ünlü Jumper'ta
Vladimir Yashchenko'nun yüksekliğinde, belirgin bir düz ayak vardı. Ancak, kendi
Bir artı çekti - atlama düzeltildiği zaman
Atlamasını kaldıran ayağın deforme olmuş kasları. Fiziksel
Her durumda yük, bacakların kaslarını geliştirir ve ayağın kemerini güçlendirir.

Egzersizler

Düzleştirilmiş bacaklarla oturan ilk pozisyonda:

Dizler ve topuklar bağlanır, doğru durak büyük ölçüde dağılmıştır;
Sol ayağın ön bölümünü tabanın sağ altına alın, ardından tekrarlayın
Bacakları değiştirerek egzersiz.