Çoğu tümör tümörünün ve rektumun geliştirilmesinin nedenlerini tam olarak tanımadığımız gerçeğine rağmen, ancak yine de bu tür kanserlerin birçok vakasını önleme olasılığı vardır.
İçerik
Çoğu tümör tümörünün ve rektumun geliştirilmesinin nedenlerini tam olarak tanımadığımız gerçeğine rağmen, ancak yine de bu tür kanserlerin birçok vakasını önleme olasılığı vardır. Tarama yaparken, gelecekte kansere dönüşebilecek kolon poliplerini tanımlamak ve çıkarmak mümkündür. Tedavi son derece verimli olduğunda, hastalığın erken evrelerinde tümörleri tanılarak, mortaliteyi azaltmak sağlanabilir.
Tümörlerin önlenmesi ve erken tespiti, çoğu kolon kanseri vakasının adenomatöz poliplerden gelişiminden dolayı mümkündür. Polipler, daha kalın ve rektumun hassas durumlarıdır. Kaldırılması kanser riskini azaltabilir.
Diyet ve fiziksel aktivite
Diyet ve fiziksel aktivite gibi faktörlerin etkisi nedeniyle kolorektal kanser geliştirme riskini azaltın.
Çok fazla meyve, sebze, kaba tahıl ürünlerini kullanmak ve yüksek yağlı ürünlerin tüketimini sınırlamak önemlidir. Haftada 5 veya daha fazla kez en az 30 dakikalık fiziksel aktivite öner.
45 dakika 5 veya bir haftadan fazla için orta veya enerjik fiziksel aktivite iseniz, meme kanseri ve kolon riskini daha da azaltabilirsiniz. Aşırı kilolu durumunda, normal ağırlığa kilo vermeye çalışın ve bakımını yapın.
Vitaminler ve kalsiyum
Folik asit veya folat içeren polivitaminlerin günlük kullanımının kolorektal kanser riskini azaltabileceği varsayılmaktadır.
Katkı maddeleri veya az yağlı ürünler nedeniyle kalsiyum tüketiminin arttığı bilinmektedir, bu lokalizasyonun kanseri riskini de azaltır. Güneşin etkisiz olduğu D vitamini, ayrıca vitaminler veya süt biçiminde, kolorektal kanser riskini azaltabilir.
Gerçekten de, güneşli günlerin yeterli bir günündeki bölgelerde, aşağıdaki kolorektal kanserin sıklığı. Öte yandan, cilt kanserine neden olabileceği için, kolorektal kanserin önlenmesinin bir ölçüsü olarak yoğun güneş efektlerini kullanmanızı önermiyoruz.
Bağışıklık dışı anti-enflamatuar ilaçlar
Birçok çalışma, düzenli olarak aspirin ve diğer bağışıklık dışı olmayan anti-enflamatuar ilaçları kullanan kişilerin kolorektal kanser ve adenomatöz polip riskinin% 40-45'inin altında olduğu gösterilmiştir.
Ancak, bu bilgi kesin değildir, bu nedenle kolorektal kanser riskini azaltmak için bu ilaçlar önerilemez.
Kadın hormonları
Postmenopozal kadınlarda hormonal replasman tedavisi, kolorektal kanser riskini biraz azaltabilir. Bu tür tedavi, osteoporoz riskini de azaltır, ancak kalp hastalığı, kan oluşumunun yanı sıra meme kanseri ve uterus riskini artırabilir.
Bu nedenle, hormonal replasman tedavisini uygulama kararı, böyle bir tedavinin yararını ve riskini göz önünde bulundurarak doktorla çözülmelidir.
Örneğin, aile kolorektal kanseri vakalarının etkilenemeyen başka risk faktörleri vardır. Bununla birlikte, bu durumda, hastalığın önlenmesi mümkündür - genç yaşta tarama yapmak ve böyle bir risk faktörü olmayanlardan daha sık özel bir araştırma yapmak mümkündür.
Genetik
Genetik çalışmalar, aile üyelerinin kalıtsal yüksek kolorektal kanser riskini tanımlamaya yardımcı olabilir.
Ailenin adenomatöz polipozu olan insanlar, ergenlik ile başlayan bir kolonoskopi yapmalı. Kanserin gelişimini önlemek için 20 ila 30 yıl arası kolonun çıkarılması için öneriler var.
Miras kalan parlatıcı olmayan kolon kanseri olan insanların riski, aile adenomatöz polipozu olanlardan daha düşüktür. Colon'un kalıtsal olmayan siyasi olmayan kanseri olan insanlar, polipleri tanımlamak ve kaldırmak ve en erken aşamalarda kanseri tespit etmek için 20 yıldan kalma bir kolonoskopi yapmanız önerilir. Bununla birlikte, kolonun kalıtsal olmayan parlatıcı olmayan kolon kanseri olan insanlarda önleyici çıkarılması genellikle tavsiye edilmez.
Bazı kolorektal kanser türlerinin önlenemediği gerçeği göz önüne alındığında, hastalığın tahminini iyileştirmek için erken tanı için çaba göstermek gerekir.
